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Specchio specchio delle mie brame, chi è la più bella del reame? L’ossessione della bellezza, la mela avvelenata dei tempi moderni. Continua a leggere
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Seni prosperosi in corpi esilissimi. Sono questi i nuovi modelli di bellezza cui, persino le bambine più piccole, si preoccupano di somigliare. Essere magre belle e sexy, queste le nuove aspirazioni delle piccole donne. Ma che accade quando è la mamma a soffrire per qualche chilo in più? Vi racconto una storia… Continua a leggere
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Il compito principale della vita di ognuno, è dare alla luce se stesso Continua a leggere
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E’ appena iniziata la scuola e tuo figlio ti sembra nervoso, irrequieto, svogliato e fa fatica a concentrarsi? Sostienilo con una sana alimentazione ricca di frutta, verdura, cereali e proteine. Fornire il giusto apporto di nutrienti può rendergli il rientro meno “faticoso”. Continua a leggere
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Chiedersi ogni giorno di cosa essere grati;dare un nome alle proprie emozioni, soprattutto a quelle che ci soffocano; prendere decisioni; stabilire un contatto fisico con gli altri. sono queste, secondo le neuroscienze, le semplici abitudini che innescano nel nostro cervello la “spirale della felicità”. Continua a leggere
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Intrecciata tra le maglie della fragilità c’è la forza, ansiosa di liberarsi. Nel dolore scorre, nascosta e silenziosa, la linfa creativa che aspetta un po’ di luce per dare i suoi frutti. E lungo la salita a ostacoli si aprono nuove ed insperate opportunità. Continua a leggere
metodo W.E.L.L. 