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Cuori gentili sono i giardini,
Pensieri gentili sono le radici,
Le parole gentili sono i fiori,
Buone azioni sono i frutti Continua a leggere
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L’idea dilagante creata dall’epoca moderna che l’uomo sia totalmente e unicamente artefice del suo destino, l’idea dell’uomo self made, ha creato l’esasperante imperativo della scelta e della responsabilità e, contemporaneamente, molte più persone smarrite. Continua a leggere
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Usi, curiosità, proprietà e benefici di una pianta sottovalutata. Eppure è stata eletta simbolo dell’Italia. Continua a leggere
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E’ appena iniziata la scuola e tuo figlio ti sembra nervoso, irrequieto, svogliato e fa fatica a concentrarsi? Sostienilo con una sana alimentazione ricca di frutta, verdura, cereali e proteine. Fornire il giusto apporto di nutrienti può rendergli il rientro meno “faticoso”. Continua a leggere
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Chiedersi ogni giorno di cosa essere grati;dare un nome alle proprie emozioni, soprattutto a quelle che ci soffocano; prendere decisioni; stabilire un contatto fisico con gli altri. sono queste, secondo le neuroscienze, le semplici abitudini che innescano nel nostro cervello la “spirale della felicità”. Continua a leggere
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Intrecciata tra le maglie della fragilità c’è la forza, ansiosa di liberarsi. Nel dolore scorre, nascosta e silenziosa, la linfa creativa che aspetta un po’ di luce per dare i suoi frutti. E lungo la salita a ostacoli si aprono nuove ed insperate opportunità. Continua a leggere
metodo W.E.L.L. 